Wat is proteïne en waar is proteïne goed voor? Proteïne horen we eigenlijk al lang niet meer alleen in de sportwereld. Het is namelijk een interessant begrip voor iedereen die een healthy lifestyle nastre...
5 tips tegen een schrale huid in de winter De winterjassen mogen weer van zolder, de verwarming gaat een tandje hoger en je warme fleecedeken ligt al paraat op de bank: de winter is officieel in aant...
Een stralende huid van binnenuit: welk eten is goed voor je huid? Wist je dat je veel huidproblemen kunt voorkomen of verbeteren met een gezondere leefstijl? Je slaap, mate van beweging en wat je eet spelen allemaal een b...
PDS-dieet: 8 voedingstips bij een prikkelbare darm Een prikkelbare darm kan erg vervelende klachten geven. Zeker wanneer je hier elke dag last van hebt en je soms niet meer weet door welk eten het nu weer kom...
Alcohol en huidproblemen: wat doet alcohol met je huid? We drinken allemaal wel eens een drankje. Of twee. Of meer. Een gevolg daarvan is de welbekende kater: bonkende koppijn en misselijkheid. Maar wat doet alc...
Haaruitval tijdens de zwangerschap: wat kun je eraan doen? Je bent zwanger: een groot en bijzonder geluksmoment. Naast alle hoogtepunten brengt een zwangerschap soms ook vervelende kwaaltjes met zich mee. Een voorbee...
