GEZONDHEID

Alcohol en huidproblemen:
dit zijn de gevolgen van alcohol voor je huid.

dit artikel heeft geen betrekking op onze producten

@gerihirsch

dit artikel heeft geen betrekking op onze producten

GEZONDHEID

Alcohol en huidproblemen:
dit zijn de gevolgen van alcohol voor je huid.

@gerihirsch

Een avond doorhalen in de kroeg met als gevolg bonkende koppijn en misselijkheid. Die nare kater bevestigt eigenlijk al hoe ongezond overmatig gebruik van alcohol voor je is. Zowel voor de lichamelijke als geestelijke gezondheid is alcohol geen pretje. Maar wat zijn eigenlijk de consequenties van alcohol voor je huid? Wij zochten het voor je uit.

Overmatig alcoholgebruik

Je wordt wakker na een nacht stappen, kijkt in de spiegel en merkt enkele puistjes op. Puistjes die er gisteren nog niet waren. Grote kans dat deze onzuiverheden niet af te leiden zijn van die kapsalon, die je halsoverkop om 04.30 uur nog naar binnen hebt gewerkt. Nee, overmatig gebruik van alcohol kan al na één dag het uiterlijk van de huid aantasten. Maar ook op de langere termijn ontstaan er permanente, schadelijke effecten op de huid. Alcoholdrinkers ontwikkelen sneller huidproblemen of huidziekten. Met huidproblemen bedoelen we: een droge huid, eczeem, acne en een vroegtijdige huidveroudering.

Wat zit er in alcohol?

Alcohol is een toxine met weinig voedingswaarde. Toxine is een gifstof. Alcohol heeft een negatief effect op de leverfunctie, de immuniteit, hormonen, cellen en insuline. Al deze factoren hebben op zijn beurt weer invloed op de kwaliteit, het uiterlijk en de veroudering van de huid.

Het lichaam zet alcohol om in de lever. Hierbij wordt het bijproduct acetaldehyde vrijgemaakt. Dit bijproduct is giftig voor lichaamsweefsels. Dat leidt tot uitdroging van de huid en vroegtijdige veroudering van de huid. Je krijgt bijvoorbeeld eerder rimpels. Daarnaast kunnen er ontstekingen in het lichaamsweefsel ontstaat, waarbij een histamine vrijkomt. Deze histamine verwijdt de haarvaten van het bloed. Er ontstaat roodheid van de huid. Mensen die met regelmaat grote hoeveelheden alcohol consumeren, kunnen te maken krijgen met permanente roodheid van de huid.

Acne

Een andere stof die in alcohol zit, is suiker. Deze suiker activeert het hormoon IGF-1 en dat veroorzaakt overproductie van olie in de huid. Een effect van alcohol voor je huid? Het gevolg is de verergering van acne.

Blauwe plekken

Veel alcohol nuttigen leidt sneller tot een tekort aan vitamine C. Dit tekort aan vitamine C kan tot blauwe plekken leiden.

Doffe huid

Een doffe huid kan ook een consequentie zijn van veel alcohol voor je huid. Ook dit komt, doordat er veel suiker zit in alcohol. Daarnaast zorgt alcohol voor een tekort aan vitamine A. En laat vitamine A er nou net voor zorgen dat je huid, haar en ogen goed functioneren en er fris uitzien.

Droge huid

Door alcohol droog je uit. Dit komt, doordat alcohol een vocht afdrijvend middel is. Je verliest veel water. Overmatig gebruik van alcohol resulteert dan ook in een droge en schilferende huid. Ook zorgt uitdroging ervoor dat mensen die eczeem hebben, sneller een uitbarsting ervaren.

Gesprongen rode haarvaatjes

Wat doet alcohol voor je huid nog meer? Het kan zelfs leiden tot gesprongen, rode haarvaatjes. Dit komt doordat het alcoholgebruik de bloedvaten verwijdt. Wanneer je met regelmaat veel alcohol consumeert, kan dit resulteren in permanente schade aan de rode bloedvaatjes. Dit leidt tot een slechtere bloedcirculatie, wat uiteindelijk ook zorgt voor huidproblemen.

Psoriasis

Mensen die leiden aan eczeem ervaren sneller een uitbarsting bij het nuttigen van veel alcohol. Dit geld ook voor mensen met psoriasis. De symptomen zullen hiervan verergeren.

Rosacea

Ook mensen die leiden aan de huidziekte rosacea kunnen het gebruik van alcohol beter vermijden. Vooral rode wijn is een boosdoener. Deze huidziekte is namelijk gekoppeld aan het drinken van alcohol en de symptomen hiervan – een rood gezicht, puistjes en zichtbare bloedvaatjes – zullen verergeren.

Veroudering van de huid

Alcohol remt de collageenproductie. Collageen zorgt voor een soepele en jong uitziende huid. Dit betekent dat overmatig gebruik van alcohol ervoor zorgt dat er sneller rimpels en fijne lijntjes bij je te zien zijn. En dat wil je natuurlijk liever voorkomen. Kijk dus uit met het te veel nuttigen van alcohol. Een tip is om na ieder glas alcohol en glas water te drinken, zodat je gehydrateerd blijft. Drink daarnaast nooit alcohol op een lege maag.

Bronnen:


 

GEZONDHEID
Een stralende huid van binnenuit: dit is de beste voeding voor je huid.

 

BEAUTY
7 tips voor een goede huidverzorging in de zomer.

 

BEAUTY
De huid bestaat uit verschillende lagen: alle informatie over je huid.

GEZONDHEID
Een stralende huid van binnenuit: dit is de beste voeding voor je huid.

BEAUTY
7 tips voor
een.goede huidverzorging in de zomer.

BEAUTY
De huid bestaat uit verschillende lagen: alle informatie over je huid.

 

GEZONDHEID
3x de beste smoothies voor een glanzende huid.

GEZONDHEID
3x de beste smoothies voor een glanzende huid.