Er zijn zoveel verschillende soorten eiwitpoeders, dat het soms lastig is om een keuze te maken. Welke soort past eigenlijk het beste bij jouw behoeftes? Daarom leggen we jou vandaag uit wat het verschil is tussen Smoothly Vegan Protein en Clear Vegan Protein!
Wat is Vegan Protein?
Vegan Protein is een plantaardig eiwitpoeder met een heerlijke, volle vanillesmaak. Ideaal om te gebruiken in shakes, smoothies, pannenkoeken, of wat je maar wilt! Het bevat alleen maar clean ingrediënten en is vrij van kunstmatige zoetstoffen.
Wat is Clear Vegan Protein?
Clear Vegan Protein is een heerlijke, frisse drank met de smaak van rood fruit. De drank is volledig plantaardig en bevat gehydrolyseerde erwteneiwitten. Clear Vegan Protein lijkt meer op een sap dan een eiwitshake. Daarnaast is het verrijkt met vitamine B3, B6 en B12.
Verschil tussen Vegan Protein en Clear Vegan Protein
We leggen je hier per onderdeel uit wat het verschil is tussen beide soorten, zodat je een weloverwogen beslissing kunt nemen.
Smaak
Smaak is natuurlijk een van de belangrijkste punten bij het kiezen van een eiwitdrank. Ga je liever voor een lekkere, zoete vanillesmaak? Dan is Vegan Protein jouw favoriet. Hou je meer van de frisse smaak van rood fruit? Kies dan voor Clear Vegan Protein!
Ingrediënten
Vegan Protein en Clear Vegan Protein zijn beide volledig plantaardig en vrij van kunstmatige toevoegingen. Daarnaast zijn ze beiden vrij van lactose, gluten en soja, en dus ook geschikt voor mensen met een allergie of intolerantie voor deze ingrediënten.
Gebruik je een eiwitpoeder enkel voor de eiwitten? Dan kan Vegan Protein voor jou een goede keuze zijn.
Zoek je een eiwitdrank die verrijkt is met vitamines? Dan is Clear Vegan Protein misschien wel jouw favoriet. Dit bevat vitamine B3, B6 en B12. Vitamine B12 vind je alleen in dierlijke producten, waardoor je dit als veganist zonder supplementen niet voldoende binnenkrijgt. Vitamine B12 en vitamine B6 dragen onder andere bij aan de normale werking van het immuunsysteem, vermindering van vermoeidheid en de normale werking van het zenuwstelsel.* Vitamine B3 (niacine) helpt bij het gezond houden van de huid, ondersteunt het energieniveau en is goed voor het concentratievermogen.*
Hieronder lees je de ingrediënten van beide varianten.
Vegan Protein:
- Erwten eiwit isolaat
- Vanille aroma poeder
- Stevia (plantaardige zoetstof)
- Xanthaangom
Clear Vegan Protein:
- Gehydrolyseerd erwteneiwit
- Vlierbes poeder
- Stevia (plantaardige zoetstof)
- Natuurlijk cranberry aroma
- Vitamine B3
- Vitamine B6
- Vitamine B12
Eiwitten
Een eiwitdrank kies je natuurlijk ook om extra eiwitten binnen te krijgen. Eiwitten ondersteunen namelijk onder andere een snel herstel van de spieren na de training.* Vegan Protein bevat de meeste eiwitten, namelijk 20,6 gram per dosering. Clear Vegan Protein bevat iets minder met 10,26 gram eiwitten per dosering. Beide soorten bevatten alle 9 essentiële aminozuren die je lichaam nodig heeft.
Wil je meer weten over plantaardige eiwitten en aminozuren? Je leest het in deze blog.
Koolhydraten
Volg je een koolhydraatarm dieet? Dan is het natuurlijk belangrijk om te weten hoeveel koolhydraten je binnenkrijgt. Vegan Protein bevat 1,2 gram koolhydraten en Clear Vegan Protein bevat 0,58 gram koolhydraten per dosering.
Vet
Veel mensen letten op de hoeveelheid vet die zij binnenkrijgen. Vegan Protein bevat 1,9 gram vet en Clear Vegan Protein bevat 0,10 gram vet.
Calorieën
Let jij op je calorieën? Dan is dit misschien voor jou wel een belangrijk punt bij het maken van een keuze. Een Vegan Protein shake bevat 98,5 calorieën en een Clear Vegan Protein shake bevat slechts 50,7 calorieën bij het mengen met water.
Toepassing
Clear Vegan Protein lijkt meer op een sap dan een shake en is daardoor heerlijk fris om te drinken. Ook kun je het toevoegen aan je dagelijkse smoothie of sap. Meng het met water in een shakebeker, even schudden en klaar!
Vegan Protein drink je als vanille eiwitshake en meng je met water of plantaardige melk, het is maar net waar jouw voorkeur naar uitgaat. Maar let op: door het toevoegen van plantaardige melk worden de calorieën wel iets hoger. Daarnaast voeg je het toe aan alles wat volgens jou wel wat extra eiwitten kan gebruiken, zoals pannenkoeken, brood of smoothies.
Bekijk ook onze blog over vegan protein snacks voor de lekkerste inspiratie voor eiwitrijke tussendoortjes.
In het kort: het verschil tussen Vegan Protein en Clear Vegan Protein
Vegan Protein
- Romige shake met vanillesmaak
- 20,6 gram eiwitten
- 1,2 gram koolhydraten
- 1,9 gram vet
- 98,5 calorieën
- Drink het als eiwitshake, of voeg toe aan pannenkoeken, brood of smoothies
Clear Vegan Protein
- Frisse smaak van rood fruit
- Toegevoegde vitamines (B3, B6 en B12)
- 10,26 gram eiwitten
- 0,58 gram koolhydraten
- 0,10 gram vet
- 50,7 calorieën
- Drink het zoals het is, of voeg toe aan smoothies of sappen
Wat is jouw favoriet?
We hebben in deze blog uitgelegd wat het verschil is tussen onze eiwitpoeders. Nu kun je zelf de keuze gaan maken welke beter past bij jouw behoeftes: kies je voor Vegan Protein of Clear Vegan Protein? Bestel snel jouw favoriet!
*Op basis van goedgekeurde gezondheidsclaims.
